Best CyclingTrip
Col d'Èze: il mitico colle della cronometro finale della Parigi-Nizza

Alpes-Maritimes, Costa Azzurra, Francia

Col d'Èze: il mitico colle della cronometro finale della Parigi-Nizza

📷 Photo: Daniel J. Schwarz on Unsplash (illustrative photo, not necessarily this exact spot)

Partenza

Nice

Distanza

9.6 km

Dislivello positivo

490 m D+

Durata

Da 45 minuti a 1 ora

Difficoltà

Moderata

Periodo migliore

Tutto l'anno, idealmente da marzo a novembre

Strada

Sulla strada della Grande Corniche che domina il Mediterraneo tra Nizza e Monaco, il Col d’Èze non colpisce per i suoi numeri: è la sua storia a farne un riferimento, quella della cronometro finale che a lungo ha designato il vincitore della Parigi-Nizza.

Un colle forgiato dalla Parigi-Nizza

Dal 1969 al 1995, con un’unica eccezione nel 1977, la “Course au Soleil” si è decisa su questa cima con una cronometro in salita disputata l’ultimo giorno, una tradizione che ha visto imporsi generazioni di campioni prima che l’arrivo venisse spostato sulla Promenade des Anglais a Nizza per motivi di affluenza e organizzazione. La formula è tornata più volte negli ultimi anni, con un record di ascesa detenuto da Bradley Wiggins dal 2012 (19 minuti e 12 secondi), nell’edizione in cui il britannico si impose nella classifica generale.

Il profilo da Nizza

Dal centro di Nizza occorrono circa 9,6 km per 490 m di dislivello, a una pendenza media del 4,7% che sale in alcuni tratti fino all’8,8% senza mai diventare davvero difficile. La strada segue la Grande Corniche, scavata nella roccia a mezza costa, con viste che si aprono regolarmente sulla baia di Nizza, il Cap Ferrat e, nelle giornate limpide, la Corsica in lontananza. La cima, a 507 m di altitudine, si trova tra il borgo arroccato di Èze e La Turbie.

Come affrontare l’uscita

La pendenza moderata e nel complesso regolare permette di gestire lo sforzo a un ritmo costante, senza richiedere una guarnitura particolarmente compatta. È proprio questa regolarità a farne un appuntamento d’allenamento apprezzato dai corridori professionisti residenti a Nizza o a Monaco, spesso abbinato alla Corniche e al vicino Col de la Madone per prolungare l’uscita. Il traffico resta un punto di attenzione in uscita da Nizza, prima che la strada si calmi nella parte alta della Corniche.

Quando salirlo

Il clima mediterraneo permette di scalare il Col d’Èze praticamente tutto l’anno, anche in inverno con il bel tempo. Da marzo a novembre resta il periodo più confortevole, evitando il grande caldo di piena estate che rende l’ascesa più faticosa nel primo pomeriggio su questa strada piuttosto esposta al sole.

Buono a sapersi

Nizza offre tutti i comfort di una grande città per un soggiorno in bici: alloggi vari, noleggi di bici da strada e accesso diretto in aereo o in treno. Il Col d’Èze si presta facilmente a un’uscita breve al mattino, prima di godersi la Costa Azzurra, oppure a una combinazione con altri classici dell’entroterra nizzardo come il Col de la Madone o il Col de Turini.

Come arrivare a Nice

Confronta treni, bus e voli per raggiungere il punto di partenza.

Nessun comparatore partner per il momento — torna presto a controllare.

Dove dormire vicino a Nice

Una selezione di alloggi ben posizionati per affrontare l'uscita con calma.

Questa mappa utilizza cookie di terze parti (Stay22). Accetta i cookie per visualizzarla.

Noleggiare una bici sul posto

Cerca un noleggio a Nice o nei dintorni.

Questo widget utilizza cookie di terze parti. Accetta i cookie per visualizzarlo.

Altra opzione disponibile:

Noleggiare un'auto

Cerca un'auto a noleggio a Nice o nei dintorni.

Questo widget utilizza cookie di terze parti. Accetta i cookie per visualizzarlo.

Altra opzione disponibile:

Attrezzatura consigliata

Domande frequenti

Perché il Col d'Èze è così celebre nel ciclismo professionistico?+

Dal 1969 al 1995 (a eccezione del 1977, quando la strada fu interrotta da una frana), la Parigi-Nizza si è conclusa con una cronometro in salita sulla cima del Col d'Èze, un rituale che ha incoronato campioni come Sean Kelly o Miguel Indurain. La corsa ha poi privilegiato un arrivo sulla Promenade des Anglais, ma torna regolarmente a questa cronometro finale, dove Bradley Wiggins ha firmato il record dell'ascesa in 19'12 nel 2012, l'anno della sua vittoria finale.

Il Col d'Èze è un colle d'allenamento per i professionisti?+

Sì: numerosi corridori professionisti residenti a Nizza o a Monaco, tra cui diversi leader del Tour de France, lo utilizzano regolarmente per le loro uscite d'allenamento, spesso abbinato al vicino giro del Col de la Madone. La sua pendenza moderata e regolare, unita a un clima mite quasi tutto l'anno, ne fa un percorso pratico per lavorare sull'intensità senza l'estrema difficoltà di un grande colle alpino.

Altri spot nelle vicinanze