Questo tratto prosegue la discesa della costa vandeana prima di attraversare una zona emblematica della Vélodyssée: il Marais poitevin, soprannominato la “Venezia verde”. L’itinerario percorre gli argini che separano gli appezzamenti della palude, un paesaggio piatto e singolare molto diverso dalle spiagge precedenti.
Marans segna una buona interruzione per suddividere la tappa in due giornate, prima di raggiungere La Rochelle attraverso gli ultimi chilometri di palude e zone ostricole attorno alla baia.
La Rochelle, con il suo Vieux-Port e le sue torri emblematiche, è una tappa importante della Vélodyssée e un eccellente punto di svolta: è qui che inizia la porzione meglio documentata di questa guida (vedi le tappe successive verso Rochefort e Royan).
Distanze indicative; il tracciato esatto varia a seconda che si privilegi l’attraversamento della palude o un itinerario più litoraneo.