La Nouvelle-Aquitaine est la plus grande région de France, et ça se voit dans la diversité de ce qu’elle propose à vélo : les cols pyrénéens les plus emblématiques du Tour de France au sud, un littoral atlantique quasi plat au nord, et le causse périgourdin entre les deux. Cette sélection traverse volontairement ces trois registres plutôt que de se concentrer sur un seul secteur.
1. Col d’Aubisque, Pyrénées-Atlantiques
L’un des cols pyrénéens les plus régulièrement au programme du Tour de France depuis 1910, avec une route taillée à flanc de falaise sur ses derniers kilomètres qui reste impressionnante même en voiture. Une ascension exigeante, à réserver à des cyclistes déjà rodés à la montagne.
2. Col d’Ispéguy, Pays Basque
Un profil plus court et plus accessible que l’Aubisque : 10,5 km et 500 m de dénivelé depuis Saint-Étienne-de-Baïgorry, à travers la vallée verdoyante des Aldudes. Le col marque la frontière avec l’Espagne, un basculement de paysage net entre les deux versants.
3. Gravel dans le Périgord noir, depuis Sarlat
Le causse périgourdin combine chemins forestiers et villages de pierre dorée classés, avec Sarlat elle-même comme point de départ et d’arrivée mérité d’une visite. Un terrain qui alterne roulant et caillouteux sans jamais atteindre l’exigence des grands itinéraires gravel du Sud-Est, pensé pour une sortie à la journée.
4. Île de Ré en famille, Charente-Maritime
Une centaine de kilomètres de pistes cyclables entièrement séparées de la circulation sur une île presque plate, avec les marais salants et les villages aux volets verts en toile de fond. Un cadre qui reste l’un des plus rassurants du littoral atlantique pour des enfants roulant encore en autonomie limitée.
5. Marais Poitevin en famille, depuis Coulon
La “Venise Verte” se découvre aussi bien en barque qu’à vélo, sur des chemins de halage plats qui longent les conches entre Coulon, Arçais et Damvix. Une trentaine de kilomètres sans dénivelé notable, une bonne alternative à l’Île de Ré pour qui cherche un cadre plus intimiste que le littoral.
Organiser le séjour
Les Pyrénées-Atlantiques (Aubisque, Ispéguy) forment un pôle montagne cohérent, éventuellement combinable avec un passage par le Pays Basque côtier. Plus au nord, l’Île de Ré et le Marais Poitevin se combinent naturellement en Charente-Maritime et Deux-Sèvres. Le Périgord, plus central, se prête bien à une étape intermédiaire ou à un séjour indépendant.
